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今天收到了A+益酵寶的商品，仔細端詳了一番。既然是標榜同時具有益生菌與酵素的雙重優勢，吃一包就像一兼二顧一樣，讓腸胃擁有雙重調節！但我想凡事還是要從基本觀念下手!

首先，究竟益生菌是什麼?酵素又是什麼呢?

益生菌是指「可以改善人體腸道菌種的平衡，增加宿主的健康效益的活性微生物」，簡單的說就是對人體健康有幫助的細菌，都可以稱為益生菌。

而A+益酵寶中含有綜合乳酸菌 (玉米來源可溶性纖維、麥芽糊精、嗜酸乳桿菌(L. acidophilus)、長雙叉桿菌(B. longum)、雙岐雙叉桿菌、嬰兒雙岐桿菌、乾酪乳桿菌、副乾酪乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、、發酵乳桿菌、乳雙叉桿菌、植物乳桿菌、微結晶狀纖維素)。雖然益生菌中有90％都是乳酸菌，但乳酸菌中有益的才能叫做益生菌，而益生菌也不僅只有乳酸菌。常見的益生菌有乳酸乳桿菌屬、雙歧桿菌屬。

接下來再來探討酵素。酵素是一種活性蛋白質，又稱為「酶」。食物在消化道中歷經兩段式轉換，前段是分解、消化，後段是吸收、排出，前段由酵素負責，後段由益生菌負責。而A+益酵寶中就有了百種蔬果酵素。

另外，益生元也可以促進與調節益生菌的作用，簡單來說就是益生菌的食物，通常益生菌裡面都會添加益生元，作為益生菌的養分。而A+益酵寶中是以異麥芽寡糖粉做為益生元。最後最重要的是，以冰或溫水(小於40度)服用，這樣才不會把酵素破壞掉唷!每天一包，讓你順暢每一天唷!