跑者們都知道，在長時間大量使用肌肉的劇烈運動後，會導致肌肉細胞損傷及疲勞。所以運動完的30分鐘內補充適量的BCAA，可延緩肌肉疲勞與防止肌肉中蛋白質的過量分解。另外，也與合成蛋白質有相關的胺基酸為麩醯胺酸(L-glutamine)，和精胺酸(L-Arginine)共同使用，做為運動營養補充。
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- Aug 30 Tue 2022 20:20
【快樂田生技---全養沛/速果益，讓你保持全方位的好體力】
- Jul 22 Fri 2022 16:35
每天一包A+益酵寶，讓你順暢每一天
- Jul 29 Thu 2021 12:54
血液裡的野馬精神促成的錐麓冒險
〔寫在前頭〕
這次的花蓮錐麓古道之旅，其實來的很倉促!先前無意間跟朋友聊到花蓮太魯閣的步道，而得知有一條名為「錐麓古道」的登山路線，所以就上網查了一下資料。WoW~原來是條需要提前申請才能走的步道呀!然後風景很美!後來正好有機會利用假期來遠征這步道的機會後，立馬觀看萬能的網路教學，進入臺灣國家公園入園入山線上申請入園證。(錐麓古道平日每天開放96人進入，例假日增至156人)，核可後就可等待時間登山了。
- Jul 29 Thu 2021 11:26
回憶教召---副本任務(104/07/24)
